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如果想避免海外电话打扰，可以考虑以下几种方法。
1、使用手机拦截功能：大多数手机都有拦截来电的功能，可以拦截特定号码或者来自特定地区的电话，只需要在手机设置中开启拦截功能，并设置相应的规则即可。
2、使用第三方软件：还可以下载一些专门用于拦截来电的第三方软件，来电防火墙”等，这些软件通常可以设置更详细的规则，如按地区、号码、关键词等拦截来电。
3、呼叫转移：如果手机支持呼叫转移功能，可以将所有来电转移到一个空号码或者语音信箱，这样海外电话就无法打进来。
4、更换联系方式：如果是个人原因不希望接到海外电话，可以考虑更换手机号码或将该号码暂时停用，还可以使用国内运营商提供的国际长途拦截服务，具体方法可以咨询运营商客服。
需要注意的是，在采取上述措施之前，请确保不会错过重要的电话和通知，有些海外电话可能是诈骗电话，可能会伪装成各种机构或公司的电话号码进行欺诈活动，无论是否采取了上述措施，都需要保持警惕，避免泄露个人信息或受到欺诈。
仅供参考，具体方法可能因手机型号、运营商及软件版本而异，建议根据实际情况灵活选择。